10 דברים שיש לדעת כדי להתגבר על OCD (חלק א)
הרשימה המובאת כאן היא פרי עטו של ד"ר פרד פנזל, פסיכולוג המטפל ב-OCD משנת 1985. במהלך זמן זה פנזל עבד […]... קרא עוד.
מאמרים
טיפול ב-OCD
10 דברים שיש לדעת כדי להתגבר על OCD (חלק ב)
חזרה לחלק א של הכתבה 6. אינכם יכולים ואינכם צריכים להיות תלויים בעזרה על מנת להתמודד עם המצוקה או להרגיש […]... קרא עוד.
עבודה קוגניטיבית על פחד מנזקים או מחלות
חלק מהאנשים שעושים בדיקות כפייתיות יודעים שאין ממש בחשש והסבירות שהקטסטרופה תקרה היא נמוכה, או כלל אינם מוטרדים ממחשבה על […]... קרא עוד.
מהי התרגלות?
ד"ר ברדלי ס. ריימן* חשיפה ומניעת תגובה טקסית הוא טיפול יעיל ב- OCD הנמצא ב-35 השנים האחרונות עם זאת, רבים […]... קרא עוד.
מאמרים קשורים
שאלות אישור, דיבור כפייתי ווידויים – טקסים מילוליים
אנשים שמדברים עם גיל, נער בן 17, מתעייפים במהירות מהשיחה, כיוון שהם מוצאים את עצמם חוזרים שוב ושוב על דבריהם. […]... קרא עוד.
טיפול קוגניטיבי ב- OCD
טיפול קוגניטיבי היא שיטת טיפול פסיכולוגי העוסקת בהשפעת דפוסי החשיבה על חיי הרגש וההתנהגות. לפי גישה זו הבסיס לבעיות פסיכולוגיות […]... קרא עוד.
אגירת בעלי חיים
ד"ר קארן ל. קאסידיי* כשרוב האנשים שומעים על אספן של בעלי חיים הם חושבים על הסטירואוטיפ של אשת חתולים משוגעת […]... קרא עוד.